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Projeto Dança é Saúde

Conforme anunciado pela Secretária de Desenvolvimento Social e Habitação Renata Termesana, o Projeto Dança é Saúde retoma suas atividades no segundo semestre. Neste ano vai contar com novas atividades e será ampliado. Sendo uma delas, a professora Ale Vidal que é formada em fisiologia do exercício e atua em dança aeróbica e ginástica há mais de 5 anos.

O projeto busca conscientizar da importância de realizar atividades físicas a fim de contribuir para uma vida mais saudável. Além disso proporcionar de forma divertida essa relação com o bem-estar físico, aliado a uma alimentação saudável.

Dentre os inúmeros benefícios que a dança proporciona está a queima de calorias, combate a depressão, melhora da postura, coordenação motora, melhora da autoestima dentre outras.

Então aproveite esses dias frios e venha se aquecer dançando. As inscrições iniciam no dia 2/7, e as aulas dia 9/7. Confira o cronograma na imagem a seguir

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